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一、不随意服用安眠药
癫痫影响睡眠时,不要眠,可能会增加浅睡期的睡眠。快速动眼期睡眠减少,加上浅睡期的增加会使得癫痫发作的频率增加,所以必须与医师好好配合来使用。
二、遵照医嘱来服药
癫痫影愈羊角风吗使用上都需与医师询问清楚,不要自己做主。
三、注意睡眠卫生问题
癫痫影响睡眠时,我们要注意癫痫病的睡眠卫生问题,包括养成定时入睡与起床的习惯。避免补眠,若因为已经有一段时间的睡不好而有可能引起癫痫发作的顾虑,则尽量以接近生物时钟的方式来补眠,也就是比平常晚起半个或一个钟头即可,不要拉至二三个小时以上,另外中午稍稍醒脑开窍石学敏针刺法可以治疗羊角风吗睡个午觉也可以。另外把卧室作为睡眠的场所,减少噪音、光线、不适温度等干扰。
四、避免饮食过量
西宁癫痫病专业医院最好吗还要避免过晚吃大餐,喝刺激性饮料或喝太多水。,可继续回去入睡。
以上就是医生为大家介绍的癫痫病的常识,相信大家都应该有所了解了吧!希望对您有很大的帮助!因此发现癫痫病要及时到正规医院去治疗,轻度癫痫的主要表现千万不要拖延病情。