昆明市哪间癫痫病医院很好

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由于影响癫痫病治疗效果的因素是多样的，而这些因素在癫痫病的治疗的过程中都具有不稳定的性质，因此在癫痫的治疗中需要我们注意的事项也有很多，所以我们只有通过比较好的治疗方法，才能使癫痫病的治疗效果发挥到很大的效益。

一、充足的睡眠

睡眠不足会诱发或加重癫痫发作。因为过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳昆明市哪间癫痫病医院很好酸堆积，血液偏酸那么就非常容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足，脑电图也可有类似癫痫病人的活动。所以癫痫病人保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

二、适当的活动

癫痫病人的病情如果有所控制，那么就可以参加适当的一些活动，像散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，因为适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但是癫痫护理要点注意运动强度不要过大，以免对病情康复不利。

三、饮食

癫痫护理要点要注重饮食。饮食要以营昆明市哪间癫痫病医院很好养为准则，可以多补充维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麦麸，同时还应多食粗粮、鱼、昆明市哪间癫痫病医院很好虾、蛋、奶补充丰富的维生素D和钙质元素，所以癫痫患者一定不要偏食挑食，饮食要营养均衡。

希望以上的内容能够帮助您，医生此外还提到，为了下一代的健康，病人在选择另一伴时，尽量避免与相同病患异性结合。如果女方有遗传现象应该避免孕育。如果已经在妊娠期的病人，要在医生指导下用药，而且要避免大发作。定期做孕检，观察胎儿变化。患有癫痫的病人应选择性结合，小心妊娠，预防下一代遗传。