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癫痫患者需保证足够的睡眠,注意好情绪的波动,在饮食上需重视营养,患者要适当的锻炼,增强自身抵抗力,要正视自身的病情,乐观平和的面对生活,养成良好的作息时间,避免身心的疲惫。发生癫痫之后患者不要恐慌,要根据自身病情的缓急,选择适合自身的治疗方案,患者要乐观的面对生活。